アンジェリールナイトブラ

ナイトブラの付ける効果は?Aカップでも必要ある?

ナイトブラとは睡眠中のバストを支えてくれるブラジャーのことです。通常胸は立っているとき下に重力がかかります。対して寝ているときの胸は横に重力がかかります。普通のブラジャーが日中立っている時のバストの形を支えてくれるのに対し、ナイトブラは寝るときの横になった時のバストの形を支えてくれる働きがあります。胸の大きさにかかわらずナイトブラをつけることはとても大切です。

 

ナイトブラをするメリット

 

1.快眠できる

 

ナイトブラはバストを支えてくれるため寝返りの時などに胸が動かず、ノーブラで寝ている時のような胸のわずらわしさが少なくなります。そのためナイトブラをつけることは、普通のブラやノーブラで寝ることに比べ高い安眠効果が期待できます。実際ナイトブラを着けているとノーブラの時に比べ、寝付きをよくし熟睡時間を長くする効果があります。

 

2.バストの形をきれいに保ってくれる

 

胸を支えているクーパー靭帯は、重力や揺れによって伸びたり切れたりします。そして一度ダメージを受けてしまうと元には戻りません。そうすると胸が下がりバストがきれいな形を保てなくなります。そのため寝ている時も胸を揺れや重力から守る必要があります。

 

ナイトブラの特徴

 

ノーブラで寝る人の中にはブラジャーの締めつけやくい込みが苦手な人が多いです。しかしナイトブラは寝ている時の胸を支えるために作られているので、眠りを妨げない構造のものが多いです。ナイトブラには伸縮性があり通気性のいい生地を使用したものや、ノンワイヤーなものなど、ブラによって安眠を助ける工夫がたくさんほどこされています。

 

ナイトブラの種類

 

1.バストを支えるもの

 

バストを支えるタイプのナイトブラは、寝ている時の胸を揺れにくくし、また胸に重力をかけにくくするなど、睡眠時のバストを守ってくれるものです。これにより安眠効果や胸の形のキープが期待できます。

 

2.バストを育てるもの

 

バストを育てるタイプのブラは、育乳ブラとも呼ばれ脇や背中の肉を胸に集めて持ち上げ、キープするものです。これによって寝ている間にバストアップが期待できます。バストを支えるタイプのブラに比べ、ホールド感が強いものが多いです。

 

3.睡眠時のバストを支えながら、寝ている間に大きく美しいバストを形成する両方の効果があるナイトブラもあります。

 

ナイトブラの選び方

 

1.サイズ・形

 

ナイトブラは普通のブラとは違いサイズが大まかに分かれていることが多いです。メーカーによってブラの作りは違うので、自分の胸の大きさや形にあった眠りやすいブラを選びましょう。

 

2.効果

自分が寝ている時に何を求めているかで選ぶナイトブラは変わります。安眠効果や育乳などナイトブラそれぞれに特徴があるので、自分のナイトスタイルにあったブラを選ぶことが大切です。

 

3.デザイン

 

寝ている時だけとは言え自分好みの可愛いブラをつけることは気分をあげてくれます。ほとんどの下着メーカーはナイトブラを取り扱っているので、好きなデザインを見つけることができると思います。

 

4.眠りやすさ

 

やはり、寝ている時につけるものなので快適に眠ることができるかが大事です。安眠効果や育乳効果を期待するために、自分にあわないナイトブラをつけてしまうと、質のいい睡眠が取れず逆効果になってしまいます。

 

胸の大きな方も小さな方も、ぜひ自分にあったナイトブラを見つけ、心地よい睡眠ときれいなバストを手にいれてください。